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秋季生機美顏法



<自製-蘆薈面膜->

自製-蘆薈面膜-可有效改善乾燥脫屑。取一片-蘆薈-的透明肉搗成糊狀,攤在一塊紗布上或是-面膜-紙上,再敷在臉上,靜躺休息,等待-蘆薈-中的-保濕-成分慢慢滲透到-角質層-內,20分鐘後再洗掉,-皮膚-會變得滑潤許多。

需注意的是敷-面膜-不宜太久,許多人認為-面膜-敷得越久越好,其實不然,每次敷-面膜-一般不超過30分鐘,大約達到八成乾就行了。不然過乾的-面膜-撕下時會-傷害皮膚-

太頻繁地敷-面膜-,也會讓-肌膚-負擔過重,不是理想的-護膚-方法,一周做兩次就夠了。


<蜂蜜滋潤-面膜->

功效:滋潤-美白--潤滑-皮膚
材料:1個雞蛋、1/2酪梨(削皮去核)、1匙優酪乳(15cc)、1匙蜂蜜(15cc)。
作法:將酪梨、雞蛋、優酪乳和蜂蜜放入攪拌機內拌勻,塗在臉上靜待10分鐘,然後才洗掉。

蜂蜜有-保濕-作用,可-滋潤皮膚-,平常在沐浴時可將蜂蜜塗在臉上,待沐浴完畢後才洗淨,您將發現肌膚一天比一天美白亮麗!

想要長期擁有水晶般的-肌膚-效果,單靠外敷保養是不夠的,必須由內部調養起,也就是『-飲食保健-』,這樣才能成為水嫰-有機美人-。“-銀耳桂花羮-”及“-美白果汁-”就是讓-皮膚-美白亮麗的特效驗方。




<-銀耳桂花羮->

功效:-美白-肌膚、預防-皺紋-
材料:白木耳3朵、山藥100克、枸杞10克、桂花醬5克、褐色冰糖15克
作法:1. 白木耳泡軟後切碎;山藥洗淨去皮切片。
   2. 全部材料加水500cc,用電鍋燉煮至熟爛,即趁熱進食。


<-美白果汁->

功效:-護膚-美顏
材料:芭樂1個、香起士2個、奇異果1個
作法:1. 香起士去皮切塊,用分離式榨汁機榨出原汁。
   2. 芭樂洗淨切細丁,奇異果去皮切丁。二者運用香起士汁用果汁機拌勻,即趁鮮飲用。
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